Home » vo thuat voi suc khoe
4 yếu tố quan trọng nhất tạo đòn tấn hiệu quả
Thứ Năm, 29 tháng 3, 2018
Để tập luyện võ thuật thì bạn cần phải có cho mình 4 yếu tố tạo nên đòn tấn công hiệu quả nhất. Bạn cần phải lắm rõ được tất cả những yếu tố này nhé
Trong thi đấu hay thực chiến đường phố đều có những trường hợp đòn tấn công không hiệu quả do thiếu 1 trong 4 yếu tố dưới đây.
Để nói đến võ thuật thì tốc độ gần như là yếu tố quan trọng trong cuộc chơi. Bạn đã hiểu hết và tốc độ đánh chưa? Với tốc độ tôi nói ở đây không chỉ nói riêng về tốc độ ra đòn mà nó còn ám chỉ cả tốc độ xử lý tình huống nữa nhé. Từ đó, nó mới có phát triển các yếu tố sau. Để phát triển tốc độ ra đòn nhanh bạn cần biết cơ chế thả lỏng khi tung đòn và nắm chắc khi va chạm. Nếu đôi tay gồng cứng khi tung đòn thì không bao giờ đạt được tốc độ nhanh nhất.
Sức mạnh
Sức mạnh ở đây không chỉ nói về việc tập luyện phát triển sức mạnh cơ bắp đơn thuần mà nó còn mang yếu tố vận dụng sức mạnh hợp lý. Tối đa hóa sức mạnh bằng kỹ thuật, dùng toàn bộ cơ thể vào một đòn thế là ưu tiên hàng đầu. Bạn cũng cần phải biết phối sức mạnh để có đòn tấn công hiệu quả đi qua mục tiêu, vì vấn đề không phải bạn đấm đối thủ mạnh bao nhiêu mà là lực phát sinh qua cú đấm đi qua mục tiêu mới tạo nên thương tổn ở mức tối đa.
Chính xác
Trong thi đấu thì bạn cần đánh trúng vào những phần ăn điểm cao. Còn trong thực chiến bạn cần chọn địa điểm yếu hại nhất của đối phương, để hạ gục đối phương nhanh nhất có thể. Quan trọng nhất là giữ khoảng cách cự ly chính xác để không đánh hụt làm mất sức. Những tay đấm có tỉ lệ hạ đo ván cao không nhờ vào việc tung cú đấm trúng vào cằm đối thủ mà cú đấm của họ có thể gây thương tổn đến tận khoảng cách 12 inch phía sau cằm. Chính sự chuyển động khiến não bị chấn động đã tạo ra những cú knock-out.
Tính bất ngờ
Ra đòn bất ngờ, không có dấu hiệu báo trước khiến đối thủ khó lòng phòng ngự chịu đòn. Để làm được điều này đòi hỏi người luyện võ cần có bộ pháp, cách di chuyển cực kỳ tốt. Thân pháp nhanh và linh hoạt để có thể tấn công bất kỳ hướng tấn công nào. Nhiều võ sĩ đã vướng vào tình trạng bỗng dưng không thấy đối thủ và bất ngờ nhận cú knock-out bất ngờ như từ trời rơi xuống. Do không chuẩn bị phòng thủ nên đã dễ dàng bị hạ gục trên sàn đấu.
TRên đây là 4 yếu tố quan trọng nhất tạo đòn tấn hiệu quả. Nếu bạn đang muốn học, tập luyện môn võ thuật thì bạn cần phải tìm hiểu những yếu tố trên nhé. Đặc biệt là bạn cần phải có dụng cụ để tập như: bao đấm boxing, găng tay đấm bốc,... và một số thiết bị dụng cụ khác bạn có thể tham khảo tại đường link dưới đây http://thethaokimthanh.vn/dung-cu-vo-thuat-the-luc/
Tags:
su kien vo thuat, vo co truyen, vo thuat voi suc khoe
- Tốc độ đánh
- Sức mạnh
- Độc chính xác
- Tính bất ngờ
Vì sao bạn lại cần phải có hội tụ đầy đủ 4 yếu tố này?
Trong võ thuật thì đòn tấn công mang tính chất dứt điểm thì sẽ luôn khiến bạn mất rất nhiều sức cho 1 trận đấu. Khi đó bạn không phát huy được hết tất cả những yếu tố của đòn đánh thì bạn sẽ mất rất nhiều sức từ đó sẽ tạo cho cơ hội cho đối phương. Không những vậy khi tối đa hóa được sức mạnh thông qua 4 yếu tố quan trọng nhất tạo đòn tấn hiệu quả thì bạn sẽ dễ dang đánh bại được đối thủ của mình một cách nhanh nhất. Chính vì vậy bạn nên tìm hiểu với những yếu tố quan trọng này nhé.Trong thi đấu hay thực chiến đường phố đều có những trường hợp đòn tấn công không hiệu quả do thiếu 1 trong 4 yếu tố dưới đây.
Dưới đây sẽ là 4 yếu tố quan trọng chủ đạo để tạo đòn tấn hiệu quả
1. Tốc độĐể nói đến võ thuật thì tốc độ gần như là yếu tố quan trọng trong cuộc chơi. Bạn đã hiểu hết và tốc độ đánh chưa? Với tốc độ tôi nói ở đây không chỉ nói riêng về tốc độ ra đòn mà nó còn ám chỉ cả tốc độ xử lý tình huống nữa nhé. Từ đó, nó mới có phát triển các yếu tố sau. Để phát triển tốc độ ra đòn nhanh bạn cần biết cơ chế thả lỏng khi tung đòn và nắm chắc khi va chạm. Nếu đôi tay gồng cứng khi tung đòn thì không bao giờ đạt được tốc độ nhanh nhất.
Sức mạnh
Sức mạnh ở đây không chỉ nói về việc tập luyện phát triển sức mạnh cơ bắp đơn thuần mà nó còn mang yếu tố vận dụng sức mạnh hợp lý. Tối đa hóa sức mạnh bằng kỹ thuật, dùng toàn bộ cơ thể vào một đòn thế là ưu tiên hàng đầu. Bạn cũng cần phải biết phối sức mạnh để có đòn tấn công hiệu quả đi qua mục tiêu, vì vấn đề không phải bạn đấm đối thủ mạnh bao nhiêu mà là lực phát sinh qua cú đấm đi qua mục tiêu mới tạo nên thương tổn ở mức tối đa.
Chính xác
Trong thi đấu thì bạn cần đánh trúng vào những phần ăn điểm cao. Còn trong thực chiến bạn cần chọn địa điểm yếu hại nhất của đối phương, để hạ gục đối phương nhanh nhất có thể. Quan trọng nhất là giữ khoảng cách cự ly chính xác để không đánh hụt làm mất sức. Những tay đấm có tỉ lệ hạ đo ván cao không nhờ vào việc tung cú đấm trúng vào cằm đối thủ mà cú đấm của họ có thể gây thương tổn đến tận khoảng cách 12 inch phía sau cằm. Chính sự chuyển động khiến não bị chấn động đã tạo ra những cú knock-out.
Tính bất ngờ
Ra đòn bất ngờ, không có dấu hiệu báo trước khiến đối thủ khó lòng phòng ngự chịu đòn. Để làm được điều này đòi hỏi người luyện võ cần có bộ pháp, cách di chuyển cực kỳ tốt. Thân pháp nhanh và linh hoạt để có thể tấn công bất kỳ hướng tấn công nào. Nhiều võ sĩ đã vướng vào tình trạng bỗng dưng không thấy đối thủ và bất ngờ nhận cú knock-out bất ngờ như từ trời rơi xuống. Do không chuẩn bị phòng thủ nên đã dễ dàng bị hạ gục trên sàn đấu.
TRên đây là 4 yếu tố quan trọng nhất tạo đòn tấn hiệu quả. Nếu bạn đang muốn học, tập luyện môn võ thuật thì bạn cần phải tìm hiểu những yếu tố trên nhé. Đặc biệt là bạn cần phải có dụng cụ để tập như: bao đấm boxing, găng tay đấm bốc,... và một số thiết bị dụng cụ khác bạn có thể tham khảo tại đường link dưới đây http://thethaokimthanh.vn/dung-cu-vo-thuat-the-luc/

Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét