4 dụng cụ không thể thiếu khi tập kickboxing

Dân tập Kickboxing vẫn thường nói đùa rằng “đi tập boxing mà không mang theo dụng cụ thì chẳng khác gì đi cày quên trâu”. Chính xác là như vậy, có 4 dụng cụ không thể thiếu trong tủ của những người tập kickboxing. Hãy cùng ThểThao Kim Thành khám phá xem 4 thứ “quyền lực” đó là gì nhé. 

Dụng cụ này đã quá quen thuộc với đa số các môn võ có thi đấu đối kháng trên thế giứi như võ cổ truyền Việt Nam, Muay Thái…và kể cả kickboxing. Mặc dù đực phát kiến bởi boxing nhưng đây là dụng cụ được sử dụng rộng rãi với mức giá đa dạng.

Các võ sĩ sử dụng găng tay đấm bốc nhằm mục đích hạn chế lực ra đòn của đối thủ để bảo vệ mình khỏi những chấn thương trong quá trình luyện tập, thi đấu. Thế nên, găng tay đấm bốc là vật các võ sĩ luôn mang theo trên sàn đấu đối kháng. Một cặp găng tay đấm bốc chất lượng tốt, phù hợp với võ sĩ không chỉ có tác dụng bảo vệ chủ nhân mà còn góp phần tạo sự thoải mái và giúp người sử dụng hoàn thiện kỹ thuật khi tập luyện.

Găng tay boxing là dụng cụ không thể thiếu với các boxer

Hiện nay có rất nhiều loại găng tay phù hợp với các đối tượng khác nhau như: găng tay đấm bốc cho người lớn, găng tay đấm bốc cho trẻ em, găng tay đấm bốc luyện tập/thi đấu, găng tay dán, găng tay đấm bốc hở ngón…Bạn nên lựa chọn loại găng tay phù hợp nhất với bản thân đảm bảo sự thoải mái và tránh tổn thương cơ thể cũng như đối phương khi tập luyện.

Xem thêm:Lời khuyên giúp bạn đấm bao cát đúng cách và hiệu quả

6 sai lầm khi tập với bao boxing của những người mới tập luyện

Nếu ai chưa tìm hiểu hoặc mới làm quen với bộ môn kickboxing thì sẽ thấy băng quấn tay khá lạ lẫm và không hiểu hết tầm quan trọng của nó trong việc bảo vệ đôi tay người tập. Nhưng không phải ngẫu nhiên các võ sĩ chuyên nghiệp đều quấn tay trước khi đeo găng.

Băng quấn dùng để cố định các khớp lỏng và các xương có thể di chuyển của tay, giữ chặt các khớp lại với nhau vì thể các chấn động từ cú đấm sẽ được điều phối đi khắp bàn tay thay vì các khớp di chuyển tự do và độc lập khi chạm vào mục tiêu gây ra trật khớp, thậm chí gãy xương. Cách quấn tay cũng cần đặc biệt quan tâm để bảo vệ một cách chắc chắn đôi bàn tay của bạn.

Hướng dẫn cách quấn tay với băng quấn tay boxing

Bao cát được ví như “đối thủ trong tưởng tượng” của bạn khi luyện tập, là người đồng hành không thể thiếu khi tập kickboxing. Hiện nay có rất nhiều loại bao cát đấm bốc với đa dạng mẫu mã cho người dùng lựa chọn, phổ biến nhất là bao dài hình trụ, ngoài ra còn có bao cát treo, bao cát tự đứng, bao cát hình quả lê nhằm phù hợp với tất cả đòn tấn công.

Trụ đấm đá boxing tự đứng

Theo thực tế và kinh nghiệm luyện tập, các chuyên gia khuyên rằng bạn nên lựa chọn bao cát đấm bốc nhỏ hơn 2/3 trọng lượng cơ thể để tránh lực tác động ngược. Ngoài ra, bạn nên chọn bao cát đấm bốc có thương hiệu nổi tiếng có chất lượng và khả năng chịu lực đã được kiểm định, tránh mua những bao cát đấm bốc giá rẻ chất lượng kém.

Loại này vừa có thể sử dụng để đấm, vừa có thể sử dụng để đá được và có độ bền cao. Đích chân thường có mút bên trong rất dày dặn, đường may tỉ mỉ nên không lo bị bung chỉ hay bị xẹp khi đá nhiều.

Chú ý rằng đích chân cong sẽ tốt hơn đích phẳng vì điểm tiếp xúc và đá sẽ dễ hơn rất nhiều và mang lại cảm giác thật chân và thật tay hơn. Loại 20x40cm được nhiều người lựa chọn vì có kích thước vừa phải, không quá to, không quá nhỏ và giá thành hợp lý.

Đích chân cong

Đích tay cũng là một loại đích cong được nhiều boxer yêu thích. Đây là dụng cụ để luyện tập sức mạnh cho các cú đấm tầm cao và tầm thấp. Nếu bạn đang muốn luyện tập cho những cú đấm thì đây là lựa chọn hoàn hảo.

Đích tay có thiết kế tinh vi, sắc nét và đường khâu tỉ mỉ. Đặc biệt phía sau lưng được thiết kế để cho tay vào, vừa 5 ngón tay dù tay to hay nhỏ đều sử dụng được. Thiết kế lỗ thoáng khí để không bị bí mồ hôi tay của người cầm trong quá trình luyện tập.

Thiết kế tiện lợi của đích tay boxing

Trên đây Thể Thao Kim Thành đã giới thiệu với bạn những dụng cụ không thể thiếu khi tập kickboxing, có dụng cụ hỗ trợ luyện tập và có dụng cụ lại giúp bảo vệ bạn tối đa khỏi những chấn thương. Nếu bạn đang băn khoăn lựa chọn các dụng cụ kể trên, hãy liên hệ vơi Kim Thành để được tư vấn nhanh nhất. Chúng tôi cung cấp tất cả các loại dụng cụ kể trên với chất lượng đỉnh cao cùng mức giá tối ưu nhất. Chi tiết về các sản phẩm dụng cụ võ thuật thể lực xin vui lòng truy cập link sau để tìm hiểu http://thethaokimthanh.vn/dung-cu-vo-thuat-the-luc/.