“LỰC SĨ VÀNG” LÝ ĐỨC – GYMER ĐỜI ĐẦU CỦA LÀNG THỂ THAO VIỆT
Chủ Nhật, 15 tháng 11, 2020
1. SỰ NGHIỆP THỂ HÌNH CỦA LÝ ĐỨC
Với những người yêu mến thể thao, không ai là không biết đến cái tên Lý Đức. Anh chính là một trong những Gymer đời đầu của Việt Nam vô cùng nổi tiếng
Lý Đức – biểu tượng cho nét khỏe, nét đẹp của người đàn ông Việt
– Lý Đức sinh vào ngày 19/10/1965 thuộc cung Thiên Bình
– Anh là vận động viên thể hình người Việt gốc Hoa
– Chiều cao: 1,74m.
– Năm 1998 anh kết hôn với Nguyễn Thị Bạch Mai, hiện đang có hai bé Lý Ánh và Lý Phát
1.2 Đời tư của Lý Đức và con đường trở thành một Gymer chuyên nghiệp
– Trước khi đi đến quyết định giải nghệ, từ bỏ đỉnh cao sự nghiệp của mình, Lý Đức có chế độ dinh dưỡng vô cùng khắt khe: Bữa nào cũng phải cố gắng tiêu thụ hết 2kg thịt gà, 15 lòng trứng, sữa và tất nhiên các loại bột dinh dưỡng khác cũng không thể thiếu.
– Chính vì thế, điều đầu tiên mà Lý Đức cảm thấy vui và hạnh phúc nhất khi từ bỏ là một lực sĩ thể hình đó là: được ăn những thứ mình thích và cảm nhận được sự ngon từ chúng.
– Là một vận động viên thể hình chuyên nghiệp, anh đã từng chia sẻ với truyền thông báo chí rằng: anh đã hạn chế ăn, đặc biệt là ăn mặn được 20 năm. Bây giờ khi nhớ lại, chỉ riêng việc nhịn ăn anh đã cảm thấy mình thật tài.
– “Ăn uống chính là vấn đề cản trở lớn nhất trên con đường trở thành một vận động viên thể hình chuyên nghiệp. Nó đòi hỏi ăn uống có chế độ cao, phải nghĩ ra đủ cách để cho thịt, trứng, sữa, rau… vào cơ thể. Thậm chí, có những lúc phải xay nhuyễn chúng rồi nhắm mắt uống một hơi cho xong.
Bởi thế, bây giờ các học trò của anh, chẳng mấy ai không than ngắn thở dài với chế độ ăn của một Gymer chuyên nghiệp”
1.3 Thành tựu đạt được của Lý Đức
– Lý Đức bước vào sự nghiệp là một vận động viên thể hình từ năm 1984.
– Trong suốt 20 năm, anh đã thực hiện một chế độ ăn khắt khe, quyết tâm đạt được thành công. Và thực sự anh đã làm được vào năm 1999 trong giải thể dục thể hình thế giới anh xếp thứ 4 trong bảng xếp hạng.
– Lý Đức đã trở thành “lực sĩ vàng” của làng thể thao Việt, là biểu tượng cho người đàn ông khỏe – đẹp. Anh chính là niềm tự hào của châu lục và các nước trong khu vực Đông Nam Á với tấm huy chương vàng quý giá khi đoạt giải vô địch Châu Á trong 5 năm liên tục từ 1997- 2001.
– Không chỉ ghi dấu ấn với những thành tích nổi bật trong các giải đấu trong nước và quốc tế. Lý Đức còn được xem là tượng đài của thể hình Việt Nam, có chỗ đứng vững trãi trong trái tim của những người hâm mộ.
– Chia tay những giải thi đấu thể hình chuyên nghiệp, Lý Đức đã dành thời gian của mình để học tập, ôn luyện và đã có tấm bằng Đại học. Với hai tấm bằng Đại Học tại hai trường danh tiếng Đại Học Tài Chính – Kinh tế và Đại học quốc tế Hồng Bàng TPHCM. Lý Đức còn được mời làm giảng viên về môn thể dục thể hình thẩm mỹ cho các sinh viên đang theo học tại trường.
– Được mệnh danh là “người khổng lồ” của thể thao Việt, hiện nay Lý Đức đang là chủ của một câu lạc bộ thể hình mang tên Lý Đức ở đường Nguyễn Tất Thành (quận 4, TP HCM). CLB này rất nổi tiếng, có rất nhiều người tham gia, lên đến cả trăm người tập luyện mỗi ngày.
– Tuy ở tuổi 51, đã chia tay sàn đấu khá lâu nhưng Lý Đức vẫn luôn khiến mọi người phải thán phục vì vẫn giữ được thân hình lực lưỡng, cơ bắp cuồn cuộn, cùng nụ cười “tỏa nắng” – vũ khí bí mật của anh khi thi đấu.
– Lý Đức chưa từng thôi hết đam mê với môn thể hình mặc dù anh đã tạm biệt với sự nghiệp thi đấu chuyên nghiệp từ rất lâu. Anh vẫn luôn là người thầy, một huấn luyện viên chuyên nghiệp hàng ngày truyền lửa, tình yêu và sự nhiệt huyết của mình cho những lứa VĐV thể hình trẻ.
Khác với thời của Lý Đức, trong những năm gần đây, phong trào thể hình bỗng nổi lên phát triển rầm rộ. Nó được mọi người biết đến và tham gia tập luyện nhiều hơn bởi nó là bộ môn thể dục vừa giúp rèn luyện sức khỏe vừa giúp người tập luôn có một tinh thần thoải mái, sảng khoái. Ngoài ra, thể hình – Gym còn tạo nên một sức mạnh lớn, đem đến vẻ đẹp cho mỗi chúng ta- những chàng trai, cô gái yêu thể thao.
– Anh là vận động viên thể hình người Việt gốc Hoa
– Chiều cao: 1,74m.
– Năm 1998 anh kết hôn với Nguyễn Thị Bạch Mai, hiện đang có hai bé Lý Ánh và Lý Phát
1.2 Đời tư của Lý Đức và con đường trở thành một Gymer chuyên nghiệp
– Trước khi đi đến quyết định giải nghệ, từ bỏ đỉnh cao sự nghiệp của mình, Lý Đức có chế độ dinh dưỡng vô cùng khắt khe: Bữa nào cũng phải cố gắng tiêu thụ hết 2kg thịt gà, 15 lòng trứng, sữa và tất nhiên các loại bột dinh dưỡng khác cũng không thể thiếu.
– Chính vì thế, điều đầu tiên mà Lý Đức cảm thấy vui và hạnh phúc nhất khi từ bỏ là một lực sĩ thể hình đó là: được ăn những thứ mình thích và cảm nhận được sự ngon từ chúng.
– Là một vận động viên thể hình chuyên nghiệp, anh đã từng chia sẻ với truyền thông báo chí rằng: anh đã hạn chế ăn, đặc biệt là ăn mặn được 20 năm. Bây giờ khi nhớ lại, chỉ riêng việc nhịn ăn anh đã cảm thấy mình thật tài.
– “Ăn uống chính là vấn đề cản trở lớn nhất trên con đường trở thành một vận động viên thể hình chuyên nghiệp. Nó đòi hỏi ăn uống có chế độ cao, phải nghĩ ra đủ cách để cho thịt, trứng, sữa, rau… vào cơ thể. Thậm chí, có những lúc phải xay nhuyễn chúng rồi nhắm mắt uống một hơi cho xong.
Bởi thế, bây giờ các học trò của anh, chẳng mấy ai không than ngắn thở dài với chế độ ăn của một Gymer chuyên nghiệp”
1.3 Thành tựu đạt được của Lý Đức
Những thành công của Lý Đức
– Lý Đức bước vào sự nghiệp là một vận động viên thể hình từ năm 1984.
– Trong suốt 20 năm, anh đã thực hiện một chế độ ăn khắt khe, quyết tâm đạt được thành công. Và thực sự anh đã làm được vào năm 1999 trong giải thể dục thể hình thế giới anh xếp thứ 4 trong bảng xếp hạng.
– Lý Đức đã trở thành “lực sĩ vàng” của làng thể thao Việt, là biểu tượng cho người đàn ông khỏe – đẹp. Anh chính là niềm tự hào của châu lục và các nước trong khu vực Đông Nam Á với tấm huy chương vàng quý giá khi đoạt giải vô địch Châu Á trong 5 năm liên tục từ 1997- 2001.
– Không chỉ ghi dấu ấn với những thành tích nổi bật trong các giải đấu trong nước và quốc tế. Lý Đức còn được xem là tượng đài của thể hình Việt Nam, có chỗ đứng vững trãi trong trái tim của những người hâm mộ.
2. 10 NĂM GIẢI NGHỆ, CUỘC SỐNG CỦA LÝ ĐỨC BÂY GIỜ RA SAO?
Sau 10 năm giải nghệ, hiện nay, cuộc sống của “lực sĩ vàng” cũng có nhiều thay đổi đáng kể.– Chia tay những giải thi đấu thể hình chuyên nghiệp, Lý Đức đã dành thời gian của mình để học tập, ôn luyện và đã có tấm bằng Đại học. Với hai tấm bằng Đại Học tại hai trường danh tiếng Đại Học Tài Chính – Kinh tế và Đại học quốc tế Hồng Bàng TPHCM. Lý Đức còn được mời làm giảng viên về môn thể dục thể hình thẩm mỹ cho các sinh viên đang theo học tại trường.
– Được mệnh danh là “người khổng lồ” của thể thao Việt, hiện nay Lý Đức đang là chủ của một câu lạc bộ thể hình mang tên Lý Đức ở đường Nguyễn Tất Thành (quận 4, TP HCM). CLB này rất nổi tiếng, có rất nhiều người tham gia, lên đến cả trăm người tập luyện mỗi ngày.
– Tuy ở tuổi 51, đã chia tay sàn đấu khá lâu nhưng Lý Đức vẫn luôn khiến mọi người phải thán phục vì vẫn giữ được thân hình lực lưỡng, cơ bắp cuồn cuộn, cùng nụ cười “tỏa nắng” – vũ khí bí mật của anh khi thi đấu.
– Lý Đức chưa từng thôi hết đam mê với môn thể hình mặc dù anh đã tạm biệt với sự nghiệp thi đấu chuyên nghiệp từ rất lâu. Anh vẫn luôn là người thầy, một huấn luyện viên chuyên nghiệp hàng ngày truyền lửa, tình yêu và sự nhiệt huyết của mình cho những lứa VĐV thể hình trẻ.
Khác với thời của Lý Đức, trong những năm gần đây, phong trào thể hình bỗng nổi lên phát triển rầm rộ. Nó được mọi người biết đến và tham gia tập luyện nhiều hơn bởi nó là bộ môn thể dục vừa giúp rèn luyện sức khỏe vừa giúp người tập luôn có một tinh thần thoải mái, sảng khoái. Ngoài ra, thể hình – Gym còn tạo nên một sức mạnh lớn, đem đến vẻ đẹp cho mỗi chúng ta- những chàng trai, cô gái yêu thể thao.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét